【2019流行產品】亨利四世（下）~必看好書
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商品訊息描述: 購買網路人氣商品top10最暢銷產品亨利波林布魯克篡奪理查二世的王位之後，成為「亨利四世」，這是莎士比亞在所有歷史劇中，最為成功的一部作品。戰場上沒有永遠的朋友；也沒有永遠的敵人，原本幫助波林布魯克篡位稱王的諾森布蘭一家人，竟然起了謀反之心，欲推翻亨利四世，因而引發了歇魯茲巴立之戰。沒想到在這場戰役中立下大功的，竟然是放浪形骸，平熱門商品時與流氓廝混的王子，出人意料地立下勝利的戰果，維持了英國政局的穩定。
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商品訊息簡述:
作者： 莎士比亞
新功能介紹- 譯者： 虞爾昌
- 出版社：世界書局
新功能介紹 - 出版日期：1996/09/30
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
NBA／勇士首戰踢鐵板 格林：湯普森很不爽 | NBA | 運動 | 聯合新聞網
勇士總冠軍賽首戰輸球，格林透露，隊友湯普森顯然有被激怒到。 路透 分享 facebook 金州勇士總冠軍賽首戰109：118兵敗多倫多，是主帥柯爾（Steve Kerr）執教以來，首度在總冠軍賽第一戰嘗CP值爆表折扣到輸球滋味，格林（Draymond 團購熱門商品Green）透露，就連平時鮮少展露情緒的湯普森（Klay Thompson），賽後也罕見帶著怒氣。. } }); } 湯普森首戰拿下21分，但命中率不理想，全場17投僅8中，三分球則是6投3中，外帶5籃板、1助攻，得分僅次34分的柯瑞（Stephen Curry），他賽後誓言第二戰扳回顏面，會以衛冕軍身分做出回應，目標帶著一勝回到主場。湯普森網購人氣產品限時產品誓言第二戰會反彈。 歐新社 分享 facebook 湯普森說，「現在我們有比賽影片能研究，我們會再重新來過，第二戰肯定會打出更好表現。」格林則透露，湯普森顯然有被激怒到，「他不是會輕易展露情緒的人，但當他不爽時，你多少能夠感受到。當他第一戰賽後步離球場時，你就能夠從他身上察覺到。」不過勇士隊第二戰恐怕也不好購買必買打，上個月拉傷右小腿的杜蘭特（Kevin Durant），第二戰確定缺席，最快恐怕要到第四戰才能歸隊，尤其長達一個月未出賽，體能、手感恢復也是一大觀察重點。
一加一大於二？要減肥！「這八大食物」必須搭配吃
Madeleine Steinbach/ Shutterstock
每日健康／綜合編譯 林宏軒
減肥總是一個挑戰，因為你在日常生活中需要改變一些壞習慣。第一個挑戰始終是改變你吃的冬戲，因為你需要選擇健康的食物。根據權威，我們將向您展示一些容易減肥的食物組合。
根據權威醫學網站《steptohealth》指出，您將看到健康飲食和減肥是可能的。最重要的是，這些食物搭配髮有助於加速新陳代謝，減少脂肪。嘗試將它們包含在您通常的飲食中，來取代充滿脂肪與不太健康的食物。
雞肉和辣椒：
第一種輕鬆減肥的食物組合是：混合蛋白質與辛辣味的組合。
少量的雞會肉讓你感覺飽足感，並有利於長肌肉。要真正避免體重增加，請選擇最瘦的部分。理想情況下，你應該尋找雞胸肉。辣椒含有辣椒素，一種有助於激活身體新陳代謝，加速脂肪燃燒和提供抗氧化劑的元素。如果您不喜歡辛辣食物，只需在菜餚中加入沒有種子的胡椒。
酪梨配上全麥麵包
第二種減肥食品組合非常適合快速和清淡的早餐。近年來，酪梨變得越來越受歡迎，因為它們富含保護動脈的健康脂肪全麥麵包可以幫助你減肥，因為它含有比正常更多的纖維。此外，它還可以幫助您保持更長時間的飽足感。
蘋果配花生醬和肉桂
當你想要吃下午茶的時候，嘗試這個選項。減肥的第三種食物組合可以讓你下午有能量繼續工作又不會變胖。
花生醬含有單不飽和脂肪。這些的好處是它們讓你感覺飽足，卻又不會有太多熱量。它還含有多不飽和脂肪，可以調節體內的胰島素。
此外，蘋果提供的纖維有助於去除腹部積聚的脂肪。蘋果還提供維生素，礦物質和抗氧化劑，強化身體。
肉桂含有多酚，可穩定血糖，防止葡萄糖飆升。它還有利於燃燒脂肪，因為它含有肉桂醛，這種化合物賦予它獨特的風味。
綠茶配薄荷和幾滴檸檬
綠茶是尋求健康生活方式的最佳飲品之一。這是因為它富含抗氧化劑並促進整體健康。您可能不知道的是它還有助於燃燒脂肪並改善細胞質量。當您在綠茶中加入幾滴檸檬時，可以加速多酚和果膠的減肥效果。 同時，薄荷有助於減少食慾，滿足您的渴望。
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參考資料：steptohealth
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