【禮物】《采菊東籬下》古詩今唱6：田園篇~必看好書
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商品訊息描述: 流行選購指南人氣商品田園作品實是中國文學和藝術範疇裡，極優美動人的一部分；作品裡所展現的，也是最溫柔和諧、最容易為中國人所接受的一種情感和思想。送禮
生命來自大地、來自自然，同時，它也是人心所嚮往、所鐘情的心靈歸宿；在田園的寧靜和諧之中，人們能尋獲溫和的撫慰。然而真正的田園作品，除了歌詠自然、描繪田園景緻、表現田家快樂閒適的一面以外，還應刻劃田家親犯霜露、備嘗苦辛的種種層面，才算是忠實而客觀的呈現田園生活的全貌。找便宜優惠專區
透過詩人的筆調，我們不但能欣賞作家在藝術上的成就（文學形式的美），分享古人田園生活的恬靜、山水自然的清新（內容的美），更能對以往的風土民情與詩人的精神有更深入的認識。
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商品訊息簡述:
作者： 陳幸蕙/作
新功能介紹- 出版社：新自然主義
新功能介紹 - 出版日期：2000/07/10
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
韓國瑜遭爆「外遇生女」！他分析：是國民黨弄的
前陣子，美麗島電子報董事長吳子嘉才爆料，檢調單位偵辦菜蟲案時，掌握高雄市長韓國瑜多年前在新莊王姓女子家中過夜的畫面，昨(30日)加碼揭露，韓國瑜這段婚外情長達10多年，還育有一名私生女，引發各界議論！雖然韓國瑜受訪後，表示對毫無實證的指控回應「已經不能再忍」，並揚言提告。對此，綠委王定宇卻節目中分析，這很可能「是國民黨自己弄的」。
對於韓國瑜陷入桃色風波，昨日下午被記者追問此事，僅回行程很趕就匆忙離開，到晚間才喊告！這讓王定宇在節目《鄭．知道了》提出質疑，他認為6月1日就是凱達格蘭大道的造勢大會，在這個時刻，如果吳子嘉每一項指控都是假的，一定會恨不得把記者通通叫來，說要把對方告得走投無路「你用常理來判斷這個事情是真的還是假的，然後到明天他要怎麼解釋，搞不好我們可以大膽預料，郭限定產品過年送禮推薦韓大戰明天就結束了」。
因此，王定宇也做出分析，這絕招非常有可能是「國民黨自己弄的」，為的就是要盡快解決總統初選問題，以免影響2020大選，因為若韓國瑜通過初選，可能國民黨提名後到10月份，又會再次發生「換柱事件」。
長時間看診打電腦 醫師也生病
記者陳金龍／台中報導
38歲的診所開業醫師長時間看診，坐姿和打電腦姿勢錯誤，長期頭痛、頸肩痠痛，自行服止痛藥，但上個月痛到吃藥無效、不能看診才就醫。檢查確認罹患頸部纖維肌痛症，經注射治療和復健 1、 2個月，並減少診次、改正姿勢，終於大幅改善。
台新醫院復健科醫師簡可欣說，頸部纖維肌痛症是肌肉神經長期緊繃，加上精神壓力大，導致大腦神經傳遞物質失調，從頭部的枕下肌群至肩胛骨周圍的肌肉發炎疼痛，按壓時，就像被電到、蟲咬到，不治療改善，會導致提早關節退化與脊椎病變。
她建議患者應三餐定時、閒暇多做伸展運動，養成每天運動習慣，並學會適時放鬆心情、注意睡眠，就可避免纖維肌痛症上身。
開業醫師表示，門診 1週看 18節，等於每週有 5天都是從早忙到凌晨 2時，診間常有病患候診，沒時間吃飯，長期靠濃縮黑咖啡提神；近日不但感到肩頸酸痛，每週還出現 2到 3次嚴重頭痛，就診發現頸椎棘突旁的肌肉有壓痛點，確診是頸部纖維肌痛症。
簡可欣說，現代人工作時間長，但每隔 50分鐘就要起身伸展、放鬆，也提供辦公室簡易的伸展操，鼓勵民眾動一動。
醫師簡可欣、物理治療師范創傑示範可在辦公室做的頸部簡易伸展操，坐在椅子上即可；第 1招是「對面女孩看過來」，頭往右，往左，往上、往下，約 45度，配合呼吸、各 3秒；第 2招是肩膀運動，單手舉高，手肘彎曲，手指往下，另一手手肘彎曲，手指往上，二手勾住，伸展肩膀，反向再做 1次，每次 5到 10秒；第 3招肩膀划船運動，手插腰，以肩為中心，聳肩往後活動肩胛骨，反向再做一次。
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