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桃園抓違停 今起擴大科技執法 | 桃竹苗 | 地方 | 聯合新聞網
桃園市本月開始擴大科技執法，桃園火車站、中壢火車站、八德3處公車站停靠區，啟動智慧偵測系統，違停超過3分鐘就拍照開罰。 記者張裕珍／攝影 分享 facebook 桃園1年檢舉違停約11萬3千件，今年實名制上路後，檢舉數量仍居高不下，違停亂象層出不窮，市府交通局今天起擴大科技執法，桃園與中壢火車站及八德3處公車站停靠區啟動智慧違規偵測系統，違停超過3分鐘就拍照開罰；桃園區中正路上14處公車停車格也架起警示牌，公車行車記錄器若拍到違停，也將蒐證檢舉。桃園市交通警察大隊統計，去年受理檢舉2018流行商品產品交通違規案件約23萬餘件，今年1到4月累計有6萬4千餘件，違規態樣前五名為違規停車、臨時停車、變換車道未使用方向燈、跨越雙黃線與闖黃燈，違規停車分占前一、二名，去2018流行產品網路人氣產品top10年就檢舉了11萬3千多件，數量驚人。. } }); } 因違停數量不減，影響交通順暢，市府交通局3月率先在內壢火車站前紅線區實施科技執法，透過地磁感應違停車輛就拍照開罰，迄今開出34張罰單。桃園、中壢火車站 八德3公車站 自動照相開罰6月開始擴大實施，桃園與中壢2大車站的公車停靠區周邊，加上八德小大湳站、 陸光四村站、瑞發家園站3站公車停靠區，今天起啟動智慧違規停車偵測系統，只要車輛在接送區或公車停靠區違停超過1分鐘，會先亮LED燈牌與響鈴警示，超過3分鐘不走就自動拍照取締。桃園區中正路14站牌 公車行車記錄器可檢舉另外，桃園區中正路為違規停車熱區，影響公車停靠與乘客上下車，交通局從大同路至慈文路段，在14處公車停車格設置「禁止臨時停車違者採公車影像及拍照舉發」告示標誌，今起與客運業者合作，公車行車記錄器也能檢舉違停。警方指出，以桃園區為例，中正推薦產品送禮酒推薦路、中山路、大興西路、國際路與永安路都是檢舉熱區，不乏熱心民眾天天檢舉，一個人一天就檢舉廿、卅件，因此提醒民眾守規定，更要注意紅黃線差異，黃線雖可臨停，但駕駛不能熄火離車，若有大量檢舉，警方會先開逕團購熱門產品網路熱賣產品行舉發單勸導。
烤肉吃太多腹脹 選對水果幫忙破解
（中央社記者陳偉婷台北24日電）許多人中秋大啖烤肉，但過多蛋白質可能腹脹、腸胃不適。營養師建議，烤肉一定要搭配高維他命C水果，如芭樂、奇異果、柚子，且可從今晚開始喝蔬菜湯「輕斷食」，幫忙清腸胃。
今天中秋節，許多家庭一早就忙著準備烤肉食材，但吃太多燒烤肉、加工肉品可能也同時吃進致癌物，甚至讓身體產生發炎反應。
台北市郵政醫院營養師黃淑惠受訪時表示，烤肉本身是比較不健康的飲食方式，建議在烤肉時，就應補充維他命C豐富的水果，如柚子、芭樂，用維他命C來抵銷烤加工肉品香腸、培根等帶來的傷害。
黃淑惠表示，烤肉時肉類跟蔬菜的比例也要調整，肉比例少，菜比例多，很多蔬菜都很適合烤，如甜椒、洋蔥，茭白筍、玉米筍則可以帶殼烤，也不怕外皮烤焦，果實有豐富的植化素和營養，可以幫助身體新陳代謝，清除掉不好的毒素。盡量少吃加工肉品，也可用魚肉取代紅肉。
新光醫院營養師夏子雯則表示，烤蔬菜可選擇纖維多的種類，如茭白筍就是很好的選擇。但烤蔬菜尤其要注意調味，很多人烤金針菇，但加了很多奶油跟胡椒鹽，也會增加身體負擔。此外，烤土司、烤玉米應控制份量，以免攝取過多澱粉類。
夏子雯建議，烤肉時或烤肉後可多補充纖維質多、維生素C高的水果，增加身體的抗氧化能力。奇異果、木瓜等有酵素，也可幫忙分解因吃太多肉類、蛋白質不易消化產生的腹脹感，促進胃排空速度。
如果連日大吃大喝、嗑了許多月餅，腸胃負擔大增，黃淑惠建議，連假後可以多吃蔬菜、水果調整身體狀況，如果連假真的吃太多，建議可利用一天半的時間進行「輕斷食」，讓腸胃道休息。
黃淑惠說，可以從今天晚上開始輕斷食，第一餐可先吃蔬菜火鍋，讓高纖蔬菜幫忙帶走腸胃道的髒東西；第二餐則不吃固態食物，改喝檸檬水、溫開水，讓腸胃休息一餐。第三餐採軟食，如清淡的麵條、清粥小菜、豆腐等；第四餐開始回復到正常飲食。
亞東醫院家庭醫學科主任陳志道則說，烤肉時容易吃進大量肉類，大量蛋白質加上醬料帶來高鹽高油，容易引起消化不良，胃脹氣、便秘或有害物質停滯體內等腸胃問題。建議攝取有豐富膳食纖維、水果酵素的水果，如奇異果、木瓜、鳳梨，可緩解腹脹、腸胃不適。（編輯：張芷瑄）1070924
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