【上班族省錢大作戰】面對冰凍之洋~熱賣好書
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商品訊息描述:
★亞馬遜五顆星推薦
★DISCOVERY《荒野求生秘技》貝爾．吉羅斯親身經歷冒險故事
★2004年「William Hill 全年最佳體育圖書獎」決選入圍
2019流行產品 「吉羅斯向我們證明了大冒險家的時代並未離我們遠去。」──《蘇格蘭人報》
熱銷新書>商品推薦商品 「貝爾．吉羅斯的文筆讓你彷彿身歷其境，正跟在他身旁一起冒險．．．我可以從每個句子中嚐到海浪的鹹味，從每個段落中感受到刺骨的寒風。」
──《傳令快報》
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介紹 「米克被巨浪沖起，海水沖力之大讓他整個人摔在我身上，我們倆隨手抓住身邊任何固定之物。黑暗中，面對伸手不見五指的恐慌，我再度抓住舵輪，驚慌的想預測出下一秒可怕的海浪會從何而來。我們彷若拳擊場中的盲人，既害怕又孤獨。」
一開始，那是趟經過縝密計畫的航行，我們試圖在無人協助之下，完成首度以開放式的硬底充氣快艇，橫越北大西洋的創舉。然而，它卻變成了一場恐怖的生死搏鬥，我們得面對刺骨的寒風、瘋狂的巨浪，以及比教堂還大的冰山。
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加拿大北方遙遠的海岸是這場挑戰的起點，「荒野求生秘技」中的求生達人貝爾?吉爾斯，帶領探險隊穿越令人聞之喪膽的拉布拉多海，挺進布滿浮冰的海域，直抵格陵蘭。抵達後略事休息，再從格陵蘭出發朝冰島挺進，卻發現自己被困在與世隔絕的超級風暴中，距離冰島還有600多公里遠。他們駕乘的快艇被巨浪無情的蹂躪，他們的生命危在旦夕，而黑夜彷彿永遠沒有盡頭。「我們會撐過去！我們絕不會讓這艘船翻覆！」貝爾大吼，他的聲音蓋過了喧囂的引擎聲和風暴的怒吼。「我們會平安回家！」
他們真的做到了，這是他們的故事。
商品訊息簡述:
作者： 貝爾．吉羅斯
新功能介紹- 原文作者： Bear Grylls
- 譯者： 榮莒苓
- 出版社：稻田
新功能介紹 - 出版日期：2014/01/10
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
鋒面又要來了！ 這天開始又濕又熱高溫32度
又要開始下雨了！週六(6月1日)開始一連3天，有鋒面會在台灣北部海面，呈現近似滯留的狀態，會對北部、東北部帶來短暫陣雨或雷雨；其他地區也會有局部短暫降雨。氣溫方面受到南風影響，中、南部地區高溫甚至可以達到32度。
這道鋒面將會使天氣不穩定，尤其週六中午過後因熱力作用，降雨會較為明顯；中部以北、東北部地區及南部山區，則可能會有局部大雨發生。「天氣風險 WeatherRisk」粉絲頁則指出，這一波的午後雷陣雨，雨勢又快又急，提醒民眾出門記得攜帶雨具。
明日的天氣則與今天類似，不過水氣比今天更少，天氣會更加晴朗，但午後雷陣雨的狀況反而會比今天更加明顯，到了週六雖然鋒面接近會帶來雨勢，但目前看來並不會直接南壓整個台灣，而南風吹進台灣也會造成各地天氣偏暖偏熱，北部高溫可達30度，中、南部中午高溫甚至會來到32度。
下週二(6月4日)開始鋒面逐漸往北移動、離開台灣，南部地區受到西南部影響，會有局部短暫雨，其他地區則為多雲到晴的天氣，但午後還是易有短暫雷陣雨發生；東部地戰利品區則可能會有焚風、金門馬祖易有局部霧或低雲影響能見度，提醒搭機民眾留意航班資訊。
世報健康嘉年華 民眾互動熱烈
世界日報與安保健康保險22日共同舉辦「歡樂健康嘉年華」活動，且設置數十個健康諮詢攤位，提供社區民眾免費的諮詢服務，活動當中也安排多項表演，民眾與台上互動熱烈，現場十分熱鬧。
世界日報公共事務處長劉其荺表示，世界日報服務社區民眾已42年，目的是將重要的資訊傳達給讀者，健康嘉年華講座除了提供養身資訊，民眾也能藉健康諮詢攤位與專員諮詢，得到更多資源。
市議員顧雅明則表示，成為「健康達人」需均衡飲食、養成運動習慣，才能活得長壽且健康；安保健康保險多元文化高級市場專員劉曉也表示，選擇合適的保險計畫、參與身心健康活動課程等，皆有益民眾得到更多資訊。
亞美醫師信會代表鄒文娟表示，全球有四分之一成年人運動不足，而此現象成為四大死亡風險因素之一，建議民眾多走路，平時也能利用做家務消耗能量，彌補運動不足。
她表示，一星期安排中等強度運動150分鐘或劇烈運動75分鐘，有助民眾維持身體健康，65歲以上長者也能用椅子練習平衡力，防止摔倒；而規畫適合個人的運動方式，才能有效增強體能，運動要循序漸進、持之以恆。
紐約太極養生聯誼會會長曾順財在活動中介紹，民眾也能透過打太極、練功夫，養成運動習慣，改善體質虛弱等問題；運動能強身健體、有效降低血壓血脂，還能舒緩壓力、結交朋友，保持身心健康。
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