【發燒好康】紅樓夢（上）~熱賣好書
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商品訊息簡述:
作者： 曹雪芹
新功能介紹- 出版社：聯經出版公司
新功能介紹 - 出版日期：2000/12/02
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
電台頒獎典禮6月2日登場 頑童MJ116合體彩排
2019hito流行音樂獎頒獎典禮6月2日就要登場，表演歌手大咖雲集，包括蔡依林、艾怡良、蔡健雅還有蕭敬騰等人都來唱，楊丞琳、李榮浩限時產品網路熱賣產品CP也將先後登台，而表演前一天，宣布「單飛不解散」的頑童MJ116，特地合體彩排。
宣布「單飛不解散」，饒舌團體頑童MJ116，因為受邀在2019hito流行音樂獎頒獎典禮上表演，登台前一天合體彩排。
藝人頑童MJ116成員瘦子：「其實我們跟小巨蛋最熟的，還是後面休息室啦因為我們花很多時間在等待，一直以來都是這樣子，所以在休息室後面的感覺，還是很熟悉對滿開心的，(好像印證你們說的)，(好像來小巨蛋就是在走廚房一樣)，就是就是。」
這是頑童演唱會結束後，不到一年又登上台北小巨蛋，瘦子說好像有點太快了，去年拿下兩項大獎的他們，這回義氣相挺回鍋表演，而今年音樂獎卡司，可是大咖滿滿。
楊丞琳和李榮浩CP，先後登場演唱，但有機會同台成為亮點之一，而其他表演陣容也是星光熠熠，包括金曲歌后蔡健雅艾怡良，還有甜心教主王心凌都來唱，男歌手則有金曲歌王蕭敬騰，還有唱跳天王潘瑋柏。
而最讓人期待的壓軸是她。華語流行天后蔡依林壓軸演出，被視為金曲獎前哨戰的，hito流行音樂獎也成為樂迷每年朝聖的盛典。
常吃生冷食物 當心養成易胖體質
（優活健康網編輯部／編輯整理）生冷食物會助長脾溼，使肺氣更虛，到了秋天時，就容易引發過敏性鼻炎，到了冬天容易患咳嗽、氣喘、氣管炎與支氣管炎。
釐清生食蔬菜的迷思
中醫經典《難經》四十九難曰：「形寒飲冷則傷肺」。西方人很喜歡喝生機飲（smoothie）、吃生菜沙拉，把酪梨和生的花椰菜、萵苣、番茄、黃瓜、菠菜苗、小麥草、苜蓿芽、芹菜、紅蘿蔔等通通丟到果菜機裡打成一杯，或加到生菜裡，成為一道標榜具有纖維、酵素、維生素、礦物質的養生佳餚，再撒上些起司，連蛋白質也都有了，也許營養學家多數認同這樣的組合，可能只有中醫會挑剔這樣的一道開胃菜。
中醫認為飲食生冷，將由胃寒導致肺寒或腎陽虛，女性則再加上個宮寒。寒性凝滯，不利於水液代謝，則聚水而為痰，使肺失宣降，出現咳嗽、氣喘、呼吸短促、胸悶、腹脹。一般大眾或許覺得中醫吹毛求疵或危言聳聽，怎麼這麼多外國人吃了都沒事。但實際情況是，我有太多的病人都因為迷信這樣的養生觀，而罹患甲狀腺低落、消化不良、季節性呼吸道過敏、氣喘、肥胖。
這些病人各色人種都有，包括白種人、黑人、黃種人與棕色人種。十字花科植物如花椰菜、高麗菜、大白菜、芥菜、白蘿蔔、西洋菜、芥藍菜等含甲狀腺腫素（Goitrogens），會抑制甲狀腺功能，造成甲狀腺腫低落；許多綠葉植物含高量的草酸，草酸會抑制鈣質及其他礦物質的吸收，造成結石。而經過烹煮加熱後，甲狀腺腫素就會被破壞，部分草酸也會被分解，大大降低對身體的傷害，較生機飲安全。
喝生機飲、吃生菜沙拉不會胖？
如果你以為喝生機飲、吃生菜沙拉不會胖，那就真的錯了。因為當胃的溫度過低時，是無法消化食物的。胃必須先不斷的蠕動，直到胃裡的溫度達到體溫的恆定質時，才能開始消化吃到胃裡的生冷食物。如果你經常吃生冷食物，將虛耗胃的能量，直到胃裡溫度過低，無法消化食物，就是中醫所謂的「胃寒」。
這時候的消化機能已經偏弱，身體為了生存，必須借更多的能量給胃以消化食物，維持生存所需，所以體溫只好開始下降，新陳代謝趨緩，以節省能量的消耗。這時甲狀腺素分泌開始低落，最後你才發現，曾幾何時自己的體質已經變成易胖體質，簡直連呼吸都能讓人發胖，這就是西醫所謂的「甲狀腺功能低下症」。中醫稱肥人為多痰之人。「痰」阻礙呼吸道，是造成咳嗽氣喘的根源。所以不吃生冷，預防痰生，是養肺基本觀念之一。
（本文摘自／食林改錯 七大排毒迷思／康鑑文化出版）
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